Puikiai tinka nugaros ir pilvo preso raumenų stiprinimo pratimams.
Pilates kamuolys puikiai veikia ne tik mankštą, bet ir laikyseną. Naudokite šį priedą, norėdami padidinti raumenų, aktyvuojamų sėdint, stovint ir atliekant viršutinių galūnių, pilvo, sėdmenų ir šlaunų pratimus, intensyvumą.
Suaktyvinkite stabilizuojančius raumenis. Didindami judesių nestabilumą, suaktyvinsite stabilizuojančius raumenis, atverdami savo šerdį. Taip pat galite naudoti kamuolį nugarai ar kaklui palaikyti pratimų metu
13 Prekės
Nauja
Nėra atsiliepimų
Jums taip pat gali patikti