✔️ Spalva: daugiaspalvė
✔️ Medžiaga: ABS, PP
✔️ Lentos matmenys: 60 × 18,5 × 2 cm
✔️ Rankenos matmenys: 17 × 9 cm
✔️ Skylučių skaičius: 16
✔️ Maksimalus naudotojo svoris: 100 kg
✔️ Komplektą sudaro: lenta, 2 atramos
Pakelkite savo treniruotes į kitą lygį su 4FIZJO atsispaudimų lenta . 16 skylučių, leidžiančių atlikti įvairias rankų pozicijas, galite lengvai įjungti ne tik tricepsą, bet ir žymiai daugiau raumenų nei atlikdami tradicinius atsispaudimus.
Pasakykite NE monotoniškiems ir nuobodiems pratimams! Treniruokitės ne tik įdomiai ir įvairiai, bet, svarbiausia, efektyviai. Atsispaudimų lentos treniruočių rezultatų ilgai laukti nereikės. Jie ateis daug greičiau, nei manote.
„4FIZJO“ atsispaudimų platforma yra puikus treniruočių įrenginys tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems vartotojams . Su šia platforma galite atlikti treniruotes namuose . Sužinokite apie gaminio savybes, kad pritaikytumėte jį savo poreikiams.
✔️ Spalva: daugiaspalvė
✔️ Medžiaga: ABS, PP
✔️ Lentos matmenys: 60 × 18,5 × 2 cm
✔️ Rankenos matmenys: 17 × 9 cm
✔️ Skylučių skaičius: 16
✔️ Maksimalus naudotojo svoris: 100 kg
✔️ Komplektą sudaro: lenta, 2 atramos
✅ Neslystančios rankenos užtikrina treniruočių patogumą ir saugų sukibimą mankštos metu.
✅ Stabilumą ir saugų treniruotę garantuoja aukštos kokybės gamyba . Naudotos medžiagos, tokios kaip plastikas, apsaugo grindis nuo pažeidimų .
✅ 16 skylių leidžia reguliuoti rankenos nustatymus, įtraukiant kelias raumenų grupes ir paįvairinant treniruotę.
✅ Spalvoti žymėjimai ir legenda leidžia lengviau nustatyti rankenas į tokias padėtis, kurios leidžia mankštinti skirtingas raumenų grupes.
✅ Kompaktiški lentos matmenys leidžia lengvai ją transportuoti ir laikyti net ir esant ribotai erdvei.
Unikali 4FIZJO atsispaudimų lentos savybė – 16 skylučių (po 8 kiekvienoje pusėje), kurios leidžia naudoti kelias rankenų padėtis, kurios skiriasi ne tik atstumu tarp jų, bet ir kampu. Be to, visos skylutės suskirstytos į keturias spalvų grupes, atitinkančias rankenų padėtis jėgos lavinimo metu: pečių, nugaros, krūtinės ir tricepso . Ši konstrukcija ne tik suteikia platų pratimų pasirinkimą, bet, svarbiausia, leidžia kontroliuoti treniruotę ir tolygiai lavinti visas raumenų grupes.
Ar verta treniruotis ant atsispaudimų platformos ? Juk atsispaudimai yra paprasti pratimai, kuriuos galima atlikti be jokios įrangos, tiesa? Mes atsakome – verta! Treniruotės ant atsispaudimų platformos yra ne tik veiksmingos, bet ir užtikrina saugumą.
▶️ Lentos rankenos užtikrina fiziologinę riešo padėtį . Tai leidžia išlaikyti pusiausvyrą, išvengti pervargimo ir sumažinti traumų riziką.
▶️ Atliekant pratimus ant platformos, raumenys atlieka pilnesnius judesius , todėl jie greičiau stiprėja.
▶️ Lentos pratimai padeda aktyvuoti daugiau raumenų grupių – taip padidinant judesių amplitudę.
Atsispaudimų platforma – tai įrenginys, leidžiantis atlikti ne tik įvairius atsispaudimų variantus, bet ir daugybę kitų pratimų, kurie padės formuoti krūtinę ir visą kūną . Ant platformos galite atlikti ne tik klasikinius atsispaudimus , bet ir:
▶️ Lenta – su rankenomis tai padarysite geriau, tiksliau ir patogiau.
▶️ L-sėdėjimas – pratimas, kurio metu sėdint ištiestomis kojomis laikote rankas už rankenų.
▶️ V formos sėdėjimas – pratimas, kurio metu kojos pakeliamos aukščiau, todėl siluetas įgauna V formą.
▶️ Stovėjimas ant rankų – ant pakelto paviršiaus kūnas labiau įsitempęs, todėl atliekant pratimą padidėja stabilumas.
Jums taip pat gali patikti
