Kuo ypatinga 4FIZJO atsispaudimų lenta?

✅ Neslystančios rankenos užtikrina treniruočių patogumą ir saugų sukibimą mankštos metu.

✅ Stabilumą ir saugų treniruotę garantuoja aukštos kokybės gamyba . Naudotos medžiagos, tokios kaip plastikas, apsaugo grindis nuo pažeidimų .

✅ 16 skylių leidžia reguliuoti rankenos nustatymus, įtraukiant kelias raumenų grupes ir paįvairinant treniruotę.

✅ Spalvoti žymėjimai ir legenda leidžia lengviau nustatyti rankenas į tokias padėtis, kurios leidžia mankštinti skirtingas raumenų grupes.

✅ Kompaktiški lentos matmenys leidžia lengvai ją transportuoti ir laikyti net ir esant ribotai erdvei.

Viena platforma, daug krūtinės lavinimo galimybių

Unikali 4FIZJO atsispaudimų lentos savybė – 16 skylučių (po 8 kiekvienoje pusėje), kurios leidžia naudoti kelias rankenų padėtis, kurios skiriasi ne tik atstumu tarp jų, bet ir kampu. Be to, visos skylutės suskirstytos į keturias spalvų grupes, atitinkančias rankenų padėtis jėgos lavinimo metu: pečių, nugaros, krūtinės ir tricepso . Ši konstrukcija ne tik suteikia platų pratimų pasirinkimą, bet, svarbiausia, leidžia kontroliuoti treniruotę ir tolygiai lavinti visas raumenų grupes.

Treniruočių ant atsispaudimų platformos privalumai

Ar verta treniruotis ant atsispaudimų platformos ? Juk atsispaudimai yra paprasti pratimai, kuriuos galima atlikti be jokios įrangos, tiesa? Mes atsakome – verta! Treniruotės ant atsispaudimų platformos yra ne tik veiksmingos, bet ir užtikrina saugumą.

▶️ Lentos rankenos užtikrina fiziologinę riešo padėtį . Tai leidžia išlaikyti pusiausvyrą, išvengti pervargimo ir sumažinti traumų riziką.

▶️ Atliekant pratimus ant platformos, raumenys atlieka pilnesnius judesius , todėl jie greičiau stiprėja.

▶️ Lentos pratimai padeda aktyvuoti daugiau raumenų grupių – taip padidinant judesių amplitudę.