Tai patvari nailoninė virvė, tinkama traukai tiek iš viršaus tiek iš apačios. Guminiai galai užtikrina tvirtą ir saugų sukibimą, o metalinė sagtis neleidžia virvei įtrūkti. Naudodami virvę, galime mankštinti nugaros, pečių, krūtinės ir pilvo raumenis.