Galėsite užsiimti žingsnine (stepo) aerobika: labai paprastais judesiais, paprasčiausiomis treniruotėmis su šiuo stepu pasieksite neįtikėtinai stulbinamų rezultatų! Deginsite riebalus, lavinsite koordinaciją, palaipsniui stiprinsite apatinius raumenis: blauzdas, šlaunis, sėdmenis, pilvą. Per 45min Step Aerobikos užsiemimą jūs galite sudeginti vidutiniškai 350-450 kalorijas, bet tai priklauso nuo mankštos intensyvumo ir jūsų svorio. Step Aerobika yra nuostabi mankšta, kuria jūs galite atlikti namuose bet kuriuo metu.
0 Vienetas
Nauja
Nėra atsiliepimų
Jums taip pat gali patikti