Girė pagaminta iš tvirto metalo lydinio, kurios pagrindas yra dengtas vinilu. Girės apačia yra plokščia, dėl ko padidėja stabilumas ją statant ant grindų. Taip pat vinilinės giros nesibraižo ir nesukelia triukšmo atsitrenkdamos viena į kitą. Naudojant gires galima atlikti pratimus, kuriuose dalyvauja praktiškai visos raumenų grupės.
Galite pasirinkti įvairių svorių gires