Šis „BodyCraft Galena Pro“ namų sporto treniruoklis suteiks jums viską, ko reikia pilnaverčiai treniruotei. Novatoriškas dvigubos funkcijos krūtinės pratimų treniruoklis leidžia atlikti įvairius krūtinės raumenų lavinimo pratimus. Šis vadinamasis drugelio formos krūtinės pratimų treniruoklis yra išskirtinai suprojektuotas prietaisas. Jis leidžia visiškai ištiesti ir susitraukti krūtinės raumenis, todėl puikiai treniruojami vidiniai krūtinės raumenys.
„BodyCraft Galena“ krūtinės pratimų tvirtinimo priedas turi sukimosi taškus, kurie sukasi aplink sandarius riedėjimo guolius. Tai užtikrina puikų sklandumą ir sklandumą spaudžiant rankenas. Galite reguliuoti judesių diapazoną, kad galėtumėte pritaikyti savo krūtinės pratimų patirtį.
Leidžia judėti tiek tradiciniu būdu, tiek su svarmenimis.
(1) Tradicinis pratimas: tiesiog atliekamas alkūnėmis prispaudžiant prie pagalvėlės.
(2) Pratimas su svarmenimis: suimkite rankenas. (Patarimas: viršutinės rankos turi būti lygiagrečios grindims; atitinkamai sureguliuokite treniruoklį. Tai bus jūsų pradinė padėtis.)
Tada lėtai spauskite rankenas kartu, suspausdami krūtinės ląstą per vidurį. Šios judesio dalies metu iškvėpkite ir sekundę palaikykite susitraukimą. Tada lėtai grįžkite į pradinę padėtį, įkvėpdami, kol krūtinės raumenys bus visiškai ištempti. Judesių diapazono reguliavimas tinka visų dydžių naudotojams ir taip pat suteikia galinį deltinio raumens judėjimą.
Atlieka prisitraukimus prie pilvo preso, tricepso atsispaudimus ir kt. Vidurinio skriemulio irklavimo stotelė; štangos spaudimas gulint, štangos spaudimas nuožulniai, štangos spaudimas nuo pečių ir irklavimas viduryje.
Savaime išsilyginanti kojų tiesimo/lenkimo stotelė
| Rėmas |
|
| Apdaila |
|
| Skriemulys |
|
| Trosas |
|
| Svorių blokas |
|
| Matmenys |
|
Jums taip pat gali patikti
