Šis ir ārkārtīgi daudzpusīgs trenažieris. Piemērots stiepšanās vingrinājumiem, līdzsvara uzlabošanai, koordinācijas treniņiem + masāžas funkcija.
Augstas kvalitātes materiāli nodrošina izturību.
Var izmantot otrādi kā līdzsvaru.
Viegli tīrāms un kopjams.
Piemērots sporta klubiem un intensīvai lietošanai.
Izmēri: 30,5 x 30,5 x 10 cm
Daudzfunkcionāls - Stiepšanās - Līdzsvars - Koordinācija
Pateicoties daudzpusībai, moderno Ponte var viegli integrēt fitnesa zonā.
Fascijas treniņš guļus stāvoklī:
Nolaižot iegurni un radot spiedienu, tiltiņš ir ideāli piemērots fascijas treniņiem.
Muguras lejasdaļas mobilizācija, stiepšana un nostiprināšana
individuāls trigera punkta iestatījums, optimāls augstums
Masāžas efekts
Stāvoša fascijas treniņš:
Mobilizēt pēdu, saglabāt līdzsvaru, izstaipīties
Ikru stiepšana, trenējot pēdas dorsifleksoru (peroneālā stimulācija)
Līdzsvara vingrinājumi
Tilta sviras rotācija:
Izmantojiet sviru horizontāli vai gareniski
Apzinātas kustības, lai līdzsvarotu sevi
Stabilizācija, līdzsvars, stiepšanās
Balansēšanas efekts palielina treniņu panākumus, ideāls leņķis slīpajā plaknē, ideāls augstums un lokanība
Jums arī varētu patikt
