Svaru veste VIRTUFIT (10kg)

VirtuFit regulējamā svara veste ar 10 kg palielina jūsu regulāro vingrinājumu intensitāti, kā rezultātā tiek sadedzināti tauki, palielināts muskuļu spēks un uzlabota fiziskā sagatavotība. Tā ir ideāli piemērota kardio treniņiem, piemēram, skriešanai un pretestības treniņiem. Papildus kardio vingrinājumiem svara veste ir piemērota arī spēka treniņiem. VirtuFit regulējamo svara vesti var izmantot pievilkšanās, atspiešanās un atspiešanās vingrinājumiem. Ar svara vesti varat palielināt vingrinājuma grūtības pakāpi no 1 līdz 10 kg. VirtuFit regulējamā svara veste sastāv no neilona vestes, kas nodrošina ērtu piegulšanu. Svara vestei ir 10 x 1 kg kabatas, tāpēc varat pats izlemt, vai vēlaties pielāgot svaru. Lūdzu, ņemiet vērā, ka svara sadalījums pa ķermeni paliek nemainīgs.

Svērtās vestes priekšrocības

• Augstāka treniņu intensitāte
  Papildu svars palielina treniņa intensitāti. Jūsu ķermenim ir jāpieliek papildu pūles, lai pabeigtu vingrinājumu. Tas nozīmē, ka jūs sadedzināt daudz vairāk kaloriju nekā bez svara vestes.
• Uzlabojiet spēku un izturību
  Trenējoties ar svara vesti, jūs arī izmantosiet vairāk spēka un skābekļa. Tas ļauj jūsu muskuļiem pielāgoties lielākam svaram un ķermenim pierast pie lielāka skābekļa patēriņa.
• Muskuļu un kaulu stiprināšana
  Ja ilgstoši trenēsities ar svara vesti, jūsu ķermenis pielāgosies papildu svaram. Tā rezultātā jūsu muskuļi un kauli kļūs biezāki un stiprāki, lai to noturētu.

Svērtās vestes valkāšana palīdz novērst osteoporozi

Oregonas Universitātes pētnieki atklāja, ka vingrošana ar svaru vesti palīdz uzturēt kaulu blīvumu, kas palīdz novērst osteoporozi.