Pasunkinta liemenė VIRTUFIT (10kg)

VirtuFit Adjustable Weight Vest 10 kg padidina įprastų sportinių pratimų intensyvumą, todėl sudeginami riebalai, padidėja raumenų jėga ir gerėja kūno rengyba. Tai idealiai tinka kardio treniruotėms, tokioms kaip bėgimas ir pasipriešinimo pratimai. Be kardio pratimų, svorio liemenė tinka ir jėgos treniruotėms. VirtuFit reguliuojamo svorio liemenė gali būti naudojama prisitraukimams, atsilenkimams ir kritimams. Su svorio liemene pratimą galite apsunkinti nuo 1 iki 10 kg. VirtuFit reguliuojamo svorio liemenė sudaryta iš nailoninės liemenės, kuri užtikrina patogų prigludimą. Svorio liemenė turi 10 x 1 kg kišenes, todėl galite patys nuspręsti, ar norite reguliuoti svorį. Atkreipkite dėmesį, kad svorio pasiskirstymas aplink jūsų kūną išlieka toks pat.

Svorinės liemenės privalumai

• Didesnis treniruotės intensyvumas
  Papildomas svoris padidina treniruotės intensyvumą. Jūsų kūnas dirba papildomai, kad užbaigtų pratimą. Tai reiškia, kad sudeginate daug daugiau kalorijų nei neturėdami svorio liemenės.
• Pagerinkite jėgą ir ištvermę
  Treniruodami su svorio liemene taip pat sunaudosite daugiau jėgos ir deguonies. Tai leidžia jūsų raumenims prisitaikyti prie didesnio svorio ir jūsų kūnui priprasti prie didesnio deguonies suvartojimo.
• Raumenų ir kaulų stiprinimas
  Jei su svorio liemene treniruositės ilgesnį laiką, jūsų kūnas prisitaikys prie papildomo svorio. Dėl to raumenys ir kaulai tampa storesni ir stipresni, kad juos išlaikytų.

Pasunkintos liemenės dėvėjimas padeda nuo osteoporozės

Oregono universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad mankšta su svorine liemene padeda išlaikyti kaulų tankį. Tai padeda išvengti osteoporozės.