Vingrošanas riņķa izmērs – ārējais diametrs 236 mm, iekšējais diametrs 180 mm, roktura diametrs 28 mm, iztur svaru līdz 300 kg. Koka materiāls ir dabīgs un izturīgāks nekā plastmasa, vienlaikus labāka saķere, nav nepieciešams krīts. Jostas sprādze ir īpaši izstrādāta, lai dažu sekunžu laikā varētu pielāgot jostas garumu.
Vingrošanas riņķi ir paredzēti Augšējās ķermeņa daļas muskuļu attīstīšanai, ideāli piemērots CrossFit treniņiem. Gredzeni ir izgatavoti no koka, treniņa laikā neslīd un stingri turas rokās. Siksnu garums ir pat 4,6 metri, kas ļaus viegli un ērti piestiprināt gredzenus pie šķērsstieņa. Vispiemērotākais ir īpašs CrossFit šķērsstienis, kas paredzēts tieši šiem gredzeniem.
Galvenā vingrošanas riņķu priekšrocība ir nestabilitāte. Atšķirībā no stāvēšanas uz stabilas platformas, karāšanās uz riņķiem prasa papildu līdzsvaru, kas ietver papildu muskuļu grupas, kuras parasti netiek trenētas stacionāro vingrinājumu laikā.
Jums arī varētu patikt
