Izmantojot šos rokturus, varēsiet veikt dziļākus atspiešanās no augstāka atbalsta, kas padarīs jūsu treniņu efektīvāku.
Rokturi ir ērti, un neslīdošie pamatnes elementi nodrošinās papildu stabilitāti.
Augstums: 13 cm;
Garums: 28 cm;
Platums: 15 cm;
Materiāls: alumīnijs ar hroma apdari aizsardzībai pret koroziju
Komplektā ietilpst: 2 gab.
Šie atspiešanās balsti piedāvā dažādas iespējas krūšu un tricepsa treniņiem. Šo balstu priekšrocība ir tā, ka tie samazina spiedienu uz plaukstas locītavām, kas samazina traumu risku. Turklāt tie ļauj veikt vingrinājumus nedaudz dziļāk, intensīvāk trenējot muskuļus. Jo īpaši optimālāk var noslogot tādas muskuļu grupas kā krūšu kurvis un tricepss.
Atspiešanās stieņi sastāv no 2 atsevišķiem stieņiem, kurus var satvert ar vienu roku. Tā kā stieņus var pagriezt, var spiest ar plaukstām uz iekšu vai pret pēdām. Var izvēlēties arī atspiešanos ar šauru satvērienu, lai koncentrētos uz tricepsa treniņiem.
Priekšrocības
Atspiešanās stieņu priekšrocība salīdzinājumā ar parastajiem atspiešanās vingrinājumiem ir tā, ka rokas nav jānovieto plakaniski uz grīdas, tāpēc plaukstas locītavas nepārstiepjas. Pārmērīga stiepšanās var izraisīt sāpes un problēmas ar plaukstu/roku nerviem. Izmantojot atspiešanās stieņus, plaukstas locītavas tiek noturētas neitrālā stāvoklī, tāpēc jums nebūs šo sūdzību. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka jūsu apakšdelmiem būs jāpieliek lielākas pūles, lai noņemtu spiedienu no plaukstu locītavām, tāpēc, trenējoties ar atspiešanās stieņiem, apakšdelmi arī kļūst stiprāki.
Materiāli
Atspiešanās balsti/atspiešanās stieņi Pro ir izgatavoti no alumīnija ar hroma apdari, kas novērš koroziju. Balsti ir ergonomiski veidoti un aprīkoti ar ērtiem rokturiem. Turklāt to apakšdaļa ir pārklāta ar neslīdošu materiālu, tāpēc tie neslīd vingrinājuma laikā. Atspiešanās balsti ir piemēroti lietošanai mājās un profesionālai lietošanai. Pateicoties kompaktajam izmēram, tos ir viegli paņemt līdzi, piemēram, dodoties atvaļinājumā.
Jums arī varētu patikt
