ĀRA TRENAŽIERU ZĀLE NO STARMAX – POLIJAS RAŽOTĀJA
Ierīces brīvā laika pavadīšanai brīvā dabā jauniešiem, pieaugušajiem un senioriem, kuru augums pārsniedz 140 cm.
Treniņa efekts: āra sporta zāles aprīkojums efektīvam treniņam.
SKRĒJĒJS : Maigs treniņš visiem kāju un gurnu muskuļiem. Tas arī uzlabo līdzsvara izjūtu.
TWISTER : atbalsta gūžas locītavu un jostas daļas darbību. Tas attīsta līdzsvara izjūtu un trenē vēdera muskuļus.
Svārsts : Trenē gūžas muskuļus. Atbalsta gūžas locītavu un jostas daļas darbību. Tas attīsta līdzsvara izjūtu un trenē vēdera un muguras muskuļus.
Kā lietot:
SKRIEŠANAS VEIDĀ : Stingri turiet rokturi un novietojiet abas kājas uz pedāļiem. Turiet muguru taisni. Kustiniet kājas uz priekšu un atpakaļ.
TWISTER : Satveriet rokturus ar rokām, novietojiet abas pēdas uz kāju balstiem un vienmērīgi pārvietojiet gurnus no labās uz kreiso pusi un atpakaļ.
Svārsts : Stingri turiet rokturus un novietojiet abas pēdas uz kājām. Pārvietojiet kājas pa labi un pa kreisi svārsta kustībā.
Ierīces kategorija:
SKRĒJĒJS: asinsrite, koordinācija.
TWISTER : Koordinācija, muskuļu stiprināšana.
Svārsts : Koordinācija, muskuļu stiprināšana.
Vingrinājuma grūtības pakāpe: skrējējs: viegls, vērpšana, svārsts: vidējs.
Mūsu piedāvātās ierīces ir izturīgas, uzticamas, izturīgas pret bojājumiem un lieliski darbojas mūsu laikapstākļos. Tās ir lieliski piemērotas sabiedrisko telpu, tostarp parku, skolu, bērnudārzu, sporta laukumu, pludmaļu un dzīvojamo rajonu, attīstībai.
Mēs ar prieku palīdzēsim jums plānot vietējo fitnesa parku – SAZINIETIES AR MUMS UN PIEVIENOJIES ĀRA FITNESA PASAULĒ!
