СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ ОТ STARMAX – ПОЛЬСКОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
Устройства для занятий спортом на открытом воздухе, предназначенные для детей, взрослых и лиц ростом более 140 см.
Эффект от тренировки : уличное спортивное оборудование для эффективных тренировок.
БЕГУНЬЯ : Мягкая тренировка для всех мышц ног и бедер. Также улучшает чувство равновесия.
СКАМЬЯ : Упражнения, выполняемые на этом тренажере, помогают укрепить мышцы живота. Наклоны вперед задействуют прямые мышцы живота. Скручивания туловища стимулируют косые мышцы. Эти упражнения отлично подходят для улучшения фигуры.
ОСНОВА: Упражнения, выполняемые на этом тренажере, в основном используются для растягивания и укрепления мышц внутренней поверхности бедра. Регулярные тренировки могут быть полезны в случае неожиданных падений, особенно зимой на скользких поверхностях.
Способ применения:
БЕГУН : Крепко держитесь за ручку и поставьте обе ноги на педали. Держите спину прямо. Перемещайте ноги вперед и назад.
СКАМЬЯ : Лягте на скамью лицом вверх. Согните колени и поставьте ступни на нижнюю перекладину. Положите руки под голову. Поднимите туловище в следующем порядке: сначала голова, затем плечи, затем остальная часть тела. Достаточно всего нескольких сантиметров над поверхностью скамьи. Выполняйте плавные движения.
Упражнение «Прыжок с разведением ног» : Крепко возьмитесь за ручки и поставьте обе ноги на подставки для ног. Выпрямляйте и сжимайте ноги, выполняя движения, похожие на прыжок с разведением ног.
Категория устройства:
БЕГУН : кровообращение, координация.
Жим лежа : наращивание мышечной массы.
PURURINĖ : растяжение.
Сложность упражнений : Бег : Легкий, Жим лежа : Легкий, Прыжки : Средний.
Предлагаемые нами устройства отличаются прочностью, надежностью, устойчивостью к повреждениям и безупречной работой в наших погодных условиях. Они идеально подходят для обустройства общественных пространств, включая парки, школы, детские сады, спортивные площадки, пляжи и жилые районы.
Мы будем рады помочь вам спланировать местный фитнес-парк – СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МИРУ ФИТНЕСА НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ!
Габариты (длина/ширина/высота)
1,94 x 1,51 x 1,49 м
Безопасная зона
4,94 x 4,51 м (площадь 20,60 м²)
Части тела
Ноги, бедра, поясничный отдел позвоночника, живот
