Lauko treniruokliai - Bėgikas + Suoliukas + Šokinėjantis Jack - lauko treniruoklių salė

LAUKO SPORTO SALĖ IŠ STARMAX – LENKIJOS GAMINTOJO

Prietaisai, skirti laisvalaikio mankštai lauke jaunimui, suaugusiems ir vyresniems nei 140 cm. augimas.

Treniruotės efektas : lauko treniruoklių salės įranga efektyviam mokymui.

BĖGIKAS : švelni treniruotė visų kojų ir klubų raumenims. Tai taip pat pagerina pusiausvyros jausmą.

SUOLAS : Prietaisu atliekami pratimai padeda sustiprinti pilvo raumenis. Lenkiant tiesiai, dirba tiesieji pilvo raumenys. Sukdami liemenį stimuliuojame įstrižuosius raumenis. Pratimai puikiai tinka figūrai tobulinti.

DŽEMKLINIS: Prietaisu atliekami pratimai daugiausia naudojami vidinių šlaunų raumenų tempimui ir stiprinimui. Reguliarios treniruotės gali būti naudingos netikėtai nukritus, ypač žiemą ant slidžių paviršių.

Kaip naudoti:

BĖGIKAS : Tvirtai laikykite už rankenos ir uždėkite abi kojas ant pedalų. Nugara tiesiai. Judinkite kojas pirmyn ir atgal.

SUOLAS : Atsigulkite veidu į viršų ant suolo. Kojos sulenktos per kelius, padėkite pėdas ant apatinio skersinio. Padėkite rankas po galva. Kelkite liemenį tokia tvarka: pirmiausia galva, tada pečiai ir likusi kūno dalis. Pakanka vos kelių centimetrų virš suoliuko paviršiaus. Atlikite sklandžius judesius.

SIurbimo siurblys : Tvirtai laikykite už rankenų ir uždėkite abi kojas ant pėdų. Ištieskite ir sutraukite kojas, atlikdami šokinėjimo kėliklio judesį.

Įrenginio kategorija:

BĖGIKAS : kraujotaka, koordinacija.

SUOLAS : Raumenų auginimas.

PURURINĖ : tempiasi.

Pratimo sunkumas : Bėgimas : Lengvas, Suoliukas : Lengvas, Šuoliukas : Vidutinis.

Mūsų siūlomi įrenginiai yra tvirti, patikimi, atsparūs pažeidimams ir puikiai veikia mūsų oro sąlygomis. Jie puikiai dera prie viešųjų erdvių plėtros, įskaitant: parkuose, mokyklose, vaikų darželiuose, sporto aikštelėse, paplūdimiuose ir gyvenamuosiuose rajonuose.

Mielai padėsime suplanuoti vietinį fitneso parką – SUSISIEKITE SU MUMIS IR PRISIJUNKITE PRIE LAUKO FITNESO PASAULIO!