Гимнастические кольца предназначены для Для тренировки мышц верхней части тела, идеально подходит для кроссфит-тренировок. Кольца изготовлены из прочного АБС-пластика. Длина ремней составляет до 4,5 метров, что позволит легко и удобно прикрепить кольца к перекладине. Наиболее подходящей является специальная кроссфит-перекладина, разработанная специально для этих колец.
Главное преимущество тренировок на гимнастических кольцах — это неустойчивость. В отличие от стояния на устойчивой платформе, вис на кольцах требует дополнительного баланса, что задействует дополнительные группы мышц, которые обычно не тренируются при выполнении упражнений на неподвижной поверхности.
Возможно, вам понравится
