Paredzēts lietošanai pirkstu un plaukstas muskuļu stiprināšanai, kā arī asinsrites profilaksei. Lielisks līdzeklis tiem, kas veic mazkustīgu garīgo darbu. Espanders ir neaizstājams vingrotājs pēc roku traumām, funkcionālās aktivitātes atjaunošanai. Ļoti viegls un ērts lietošanā, neaizņem daudz vietas.
Jūs varat izvēlēties pretestības līmeni mārciņās pēc krāsas:
Rozā krāsa: slodze 50 mārciņas ≈ 23 kg
Krāsa ceriņkrāsa: slodze 100 mārciņas ≈ 45 kg
Zila krāsa: slodze 150 mārciņas ≈ 68 kg
Sarkana krāsa: slodze 200 mārciņas ≈ 90 kg
Melna krāsa: slodze 250 mārciņas ≈ 113 kg
Sudraba krāsa: slodze 300 mārciņas ≈ 136 kg
Zelta krāsa: slodze 350 mārciņas ≈ 159 kg
Šie krāsainie metāla espanderi, kas aprīkoti ar aviācijas klases alumīnija rokturiem un pastiprinātām nerūsējošā tērauda atsperēm, ir izstrādāti tā, lai tie izskatītos tikpat labi, cik labi tie darbojas. Ar dimanta iegravētiem matricas rakstiem uz rokturiem tiek nodrošināta maksimāla saķere lietošanas laikā neatkarīgi no tā, vai jūs maigi rehabilitējat traumas vai vienkārši palielināt satvēriena spēku. Matēti melnās anodētās tērauda atsperes nodrošina vienmērīgu, pastāvīgu pretestību saspiešanas laikā un ir novērtētas šādi:
50 mārciņas un 100 mārciņas – iesildīšanai un saspringtu muskuļu atslābināšanai vai maigai rehabilitācijai pēc rokas vai plaukstas locītavas traumas
150 mārciņas un 200 mārciņas – mērenas izturības treniņiem un/vai vēlīnai rokas/plaukstas locītavas traumu rehabilitācijai
250 mārciņas – elites līmeņa pretestība, paredzēta pieredzējušiem sportistiem un treneriem
300 mārciņas un 350 mārciņas — ļoti spēcīgi un ārkārtīgi spēcīgi pretestības līmeņi; Lai maksimāli saspiestu apakšdelma muskuļu/tvēriena spēku, pirms mēģināt aizvērt šos divus espanderus, iesakām intensīvi trenēties ar zemāka līmeņa modeļiem.
