Āra trenažieri - Pievilkšanās virs galvas + Integrēta spiešana sēdus

POLIJAS ĀRA SPORTA ZĀLES " STARMAX " RAŽOTĀJS

Āra vingrošanas aprīkojums cilvēkiem ar invaliditāti papildina pircēju visbiežāk izvēlēto aprīkojuma klāstu. Tas var kalpot ne tikai cilvēkiem ar invaliditāti un tiem, kas vingro ratiņkrēslā, bet ir funkcionāls arī ikvienam atpūtas brīvā dabā cienītājam.

Treniņa efekts : āra sporta zāles aprīkojums efektīvai vispārējai treniņu veikšanai.

SPIEDIENS SĒDĒ : Galvenokārt tiek vingrinātas augšējās muskuļu grupas. Tas uzlabo krūšu, plecu joslas un augšējo ekstremitāšu muskuļu attīstību.

AUGŠĒJĀ CELŠANA : Augšējo muskuļu grupu, īpaši platākā muguras muskuļa un plecu, stiprināšana.

Kā lietot :

SPIEDIENS SĒDĒ : Apsēdieties uz segliem. Atliecieties atpakaļ un satveriet abus stieņus ar rokām. Spiediet stieņus prom no sevis un atgriezieties sākuma pozīcijā.

VIRS GALVAS VIRZIENS: Apsēdieties stabilā pozīcijā (ar seju vai muguru pret trenažieri) un satveriet rokturus. Velciet rokturus pret ķermeni un atpakaļ, līdz elkoņi ir gandrīz taisni. Lai dažādotu vingrinājumu, turot rokturus, varat izvēlēties dažādas ķermeņa pozīcijas.

Ierīces kategorija : muskuļu veidošanai.

Vingrinājuma grūtības pakāpe : vidēji grūta līdz grūta.

Mūsu piedāvātās ierīces ir izturīgas, uzticamas, izturīgas pret bojājumiem un lieliski darbojas mūsu laikapstākļos. Tās ir lieliski piemērotas sabiedrisko telpu, tostarp parku, skolu, bērnudārzu, sporta laukumu, pludmaļu un dzīvojamo rajonu, attīstībai.

Mēs ar prieku palīdzēsim jums plānot vietējo fitnesa parku – SAZINIETIES AR MUMS UN PIEVIENOJIES ĀRA FITNESA PASAULĒ!