Может использоваться как фитнес-мяч, так и мяч для упражнений на пресс. Фитнес-мяч особенно хорош для укрепления мышц верхней части тела и корпуса, а также для улучшения осанки и равновесия.
Выполняя различные упражнения стоя, сидя, лежа или на спине, вы можете укрепить разные группы мышц и регулировать интенсивность тренировки.
Фитнес-мяч соответствует чрезвычайно высоким требованиям безопасности. Максимальная нагрузка составляет 300 кг, а благодаря системе взрыва мяч не взорвется даже при повреждении острыми предметами.
