Ремешок для фиксации голеностопного сустава — это универсальный тренажер для тренировки верхней части тела при плавании. Упражнения с ремешком укрепляют мышцы кора, что улучшает стабилизацию положения тела в воде, и помогают развить силу и выносливость при выполнении гребков в различных стилях плавания.
Это резиновый ремешок, который надевается на лодыжки в виде восьмерки и практически полностью исключает движение ног. Это особенно необходимо, когда нужно сосредоточиться на работе рук и полностью исключить движение ног. Он выпускается в одном размере и подходит как взрослым, так и детям. В основном рекомендуется опытным пловцам для улучшения техники плавания, общей выносливости и координации мышц корпуса и рук. Новички также могут попробовать этот тренажер; вреда он не причинит.
Ремешок для фиксации голеностопного сустава можно закрепить на лодыжках различными способами в зависимости от выбранного стиля плавания. При плавании кролем ремешок надевается в виде восьмерки вокруг лодыжек; при плавании баттерфляем ремешок надевается кольцом на голени, чуть ниже колен (у детей его можно закрутить в виде восьмерки); при плавании брассом ремешок надевается чуть выше колен.
Для повышения эффективности тренировок ремень для подтягивания голеностопного сустава используется вместе с доской для отработки ударов ALIGNMENT.
Характеристики: Эффективная тренировка основных групп мышц
Состав: резина 100%
