Svarmenys

Svarmenys – patogus, praktiškas ir universalus įrankis, kuris puikiai tinka bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms. Svarmenimis naudotis gali tiek vyrai, tiek moterys ar jaunuoliai. Didžiausias svarmenų privalumas – kiekvienas gali pasirinkti norimą svorį pagal tai, kokiu tikslu renkasi įš įrankį naudoti. Pavyzdžiui, moterys, kurioms svarbu padailinti kūno linijas, paprastai renkasi lengvesnius svarmenis. Tuo tarpu vyrai, kurie orientuojasi į raumenų masę ir siekia ją kuo labiau padidinti, renkasi sunkesnius. Svarmenų universalumas lemia jų populiarumą, todėl šis įrankis naudojamas gana plačiai ir jais galima atlikti daugybę pratimų.

  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėse Diskinis svarmuo 30mm

    Diskinis svarmuo 30mm

    Kodas: 70 0105
    2,00 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėse Gumuoti olimpiniai 50mm svarmenys su nerūdijančio plieno įvorėmis

    Olimpiniai gumuoti svarmenys su nerūdijančio plieno įvorėmis

    Kodas: 70 125
    8,75 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėje

    -50%

    Olimpiniai gumuoti svarmenys be įvorės 1kg

    Kodas: 70 031 0
    Sumažinta kaina!
    1,15 € 2,30 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėse Olimpiniai 1,25kg (50mm) svarmenys be įvorės

    -50%

    Olimpiniai gumuoti svarmenys be įvorės 1,25kg

    Kodas: 70 03125*
    Sumažinta kaina!
    1,44 € 2,88 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėje Olimpinis spalvotas svoris 1,25kg

    -40%

    Olimpinis gumuotas spalvotas svoris 1,25kg

    Kodas: 70 021250
    Sumažinta kaina!
    2,10 € 3,50 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėje Olimpinis gumuotas spalvotas svoris 1,25kg

    -50%

    Olimpinis gumuotas spalvotas svoris 1,25kg

    Kodas: 70 02125
    Sumažinta kaina!
    1,56 € 3,12 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėse Olimpinis gumuotas spalvotas svoris 1,25kg

    -50%

    Olimpinis gumuotas spalvotas svoris 2,5kg

    Kodas: 70 0225
    Sumažinta kaina!
    2,90 € 5,80 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėje Body Pump štangutės svarelis Amaya

    Body Pump štangutės svarmenys Amaya

    Kodas: 705 6096340
    8,00 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėse Body Pump štangutės komplektas

    Body Pump štangutės komplektas

    Kodas: 705 609635
    105,00 €
  • Apžiūrėkite prekę parduotuvėje Body Pump štangutės komplektas

    Body Pump štangutės komplektas

    Kodas: 705 609636
    72,00 €
  • Body Pump štangučių stovas

    Body Pump štangučių stovas

    Kodas: 705 609637
    268,00 €
  • Body Pump štangučių stovas

    Body Pump štangučių stovas

    Kodas: 705 609639
    424,00 €

prekes per puslapį

Svarmenys neužima daug vietos, dėl šios priežasties juos įprasta matyti ne tik sporto klubuose ar salėse, tačiau ir namuose. Svarmenis laikyti nereikia skirti specialios erdvės namuose, dažniausiai jie telpa po lova ar laikomi vonioje, kad kiekvieną rytą atlikti pratimus būtų patogu. Naudoti šiuos įrankius nevengia ir vyresnio amžiaus žmonės, kadangi jie neapkrauna raumenų (pasirinkus nedidelio svorio svarmenis), bet priešingai – teigiamai veikia jų tonusą, todėl padeda neprarasti jėgų, palaiko geresnę odos būklę (ji nesuglemba, atvirkščiai, nei leidus raumenims nusilpti). Pasirinkus sunkesnius svarmenis, efektyviai veikiama raumenų apimtis, ji ima akivaizdžiai didėti. Kartu su raumenų mase didėja ir jų jėga, todėl svarmenys puikiai tinka norintiems pasiekti ir aukštus rezultatus.

Bet kokiu atveju, pasirinksite sunkesnius ar lengvesnius svarmenis, treniruositės norėdami padailinti kūno linijas ar padidinti raumenų apimtį ir jėgą, svarmenys teigiamai veikia organizmą, ypač kraujotaką. Dėl to greitėja medžiagų apykaita, juntama daugiau energijos, sportuojantys būna žvalesni. Sistemingos treniruotės didina kaulų, sąnarių atsparumą, jie ne taip greitai lūžta, sumažėja traumų tikimybė. Vyresnio amžiaus žmonėms aktualu, kad treniruotės svarmenimis stabdo kaulų retėjimą, stiprina imunitetą, padeda kovoti su kraujagyslių ir širdies ligomis. Keletas nesudėtingų pratimų, atliktų naudojantis šiais įrankiais, slopina netgi nemiga, taigi investuojate ne tik į gerą savijautą, tvirtesnį kūną, bet taip pat ir į kokybišką poilsį. Svarmenų yra įvairių tipų, todėl kiekvienas pasirinks jo poreikius geriausiai atitinkantį variantą.

Atletas.lt svetainėje naudojami slapukai, kurie padeda užtikrinti geresnę teikiamų paslaugų kokybę. Naršydami mūsų svetainėje Jūs patvirtinate, jog sutinkate su atletas.lt slapukų politika.

Sutinku